私がED(勃起障害)に悩まされていた間に危惧していたことの2次的な障害の一つにセックスレスがあります。

日本性科学学会ではセックスレスを以下のように定義しています。

「決まった性的パートナーがいて、単身赴任や入院などの特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交、あるいはセクシュアル・コンタ クト（裸で抱き合って寝るなど、当人同士が性行為と考えている性行為全般）が1か月以上なく、その後も同じ状態が長期にわたることが予想される場合」

なぜ、私がセックスレスになることを危惧していたかと言いますと、ED(勃起障害)に悩まされている間、私が正確には病気を患っておりましたので上の定義上はセックスレスではなく、性交をしない期間が随分長く続いたからです。

ある短くない期間にそれまで普通のことのように行っていた性交渉が、何か特別なことのように感じられて、さらにとても勇気が必要なことのように感じられたのです。

私の方はまた勃起しなかったらどうしようとか…、どう切り出せばいいのか等と悩んでいました。

パートナーの方は(このサイトを製作するにあたって聞きました(^^;))、私に気を遣って…とかどんな風に切り出せばいいのか分からない…と考えていたようです。

お互いがそういう感じで私がED(勃起障害)に悩まされいる間、私とパートナーは性交渉はもちろん、スキンシップすらほとんどない状態だったんです…。

私達はつきあい始めた頃は1週間に数回程度、2～3年経った頃は1週間～10日間に1～2回は性交渉があったのですが、私がEDになってからは性交渉どこ ろか肌と肌を合わせるようなスキンシップすらほとんどなくなり、ついには全くなくなってしまいました。EDが治った後も性交渉についてお互い大変ナーバス な期間が続きました…。

つまり私がここで申し上げたいことは、EDを克服している途中でも例え性的ではなくても、何らかのスキンシップをとることをオススメしたいということです。

EDは100%克服可能な病とは言えませんが、セックスレスの原因になるほどの病では決してないはずです。ですが、機能性勃起障害にしろ器質性勃起障害に しろ、その他の勃起障害にしろ本格的に治療する場合はある程度時間がかかります。ですから治った後のことも考えて(セックレスにならないために…)、治療 に臨んで頂ければと思います。


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ED(勃起障害)には、心が原因の機能性勃起障害があります。私が悩まされたのも機能性勃起障害でした。

そんな機能性勃起障害にはスパイラル(波及効果)があると感じました。これは私の経験を元に感じたことですので、必ずしも誰にでもあることではないですし、実験をもとに実証されたものでのもありませんので、その旨予めご了承の上、お読み頂ければと思います。(^^;)

体験記でも触れていますが、私は最初は3回に1回は性交渉を行う際に充分な勃起を得られることができていました。しかし逆を言えば、3回に2回は充分な勃 起を得られませんでした。やはり日に日に不安になり、ついに、10回に1回程度しか性交渉の際に充分な勃起を得ることができなくなってしまいました。

その当時は、EDについての知識もありませんし、不安や悩み、心配が日に日に増していくばかりで、必要以上の過度の精神的ストレスをさらに抱え込んでいたんです。

つまり、EDではないだろうか→不安・悩み(心的ストレス)→ますます機能性勃起障害を深める→ますますEDがひどくなっているのではないだろうか→不安・悩み(心的ストレス)→…続く

上のようなスパイラルは「病は気から」という言葉にあるように様々な病気全般にある程度言えることかもしれませんが、EDという病の場合はその特性(男性機能障害)から言ってはじめて遭遇した時はその波及効果が大きいように感じました。

また、EDについてある程度知識がつき、快方に向かっている最中でも必ず治ると信じて臨んでいましたが、パートナーあっての病でしたのでそういう意味でも心的ストレスを敏感に感じやすく、波及効果が大きいように感じました。

そして、私は途中からそのことを意識しはじめて、なるべくEDということを意識しないようにして、性交渉時の勃起に何ら問題がなかった以前の頃をイメージして性交渉に臨むようにしたところ、逆に加速してくように快方に向かっていきました。

上の話はあくまで私の体験ですが、ネガティブスパイラルを起こしやすいEDにはポジティブに向かうことが大切なのではないかと思います。


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ED(勃起障害)はデータとして、とても繊細で相談しにくい病であることが表れています。

医療従事者に相談しても問題と考えてくれないだろう（68％）、もしくは相談すると医療従事者のほうが困ってしまうだろう(71％)という理由から平均5 年間我慢したあと、一念発起して治療を受けようと考える。(引用元:札幌医科大学泌尿器科)

実際かつてはEDに悩まされた私も最初は、つらいというよりも恥ずかしいという感情の方が大きかったです。

ところがEDを調べていくうちに、ここ日本だけでもかなりの方々がEDに悩まされていることを知りました。

1998年の日本性科学情報センターの疫学的調査によりますと、わが国31歳～79歳の男性のうち、完全なＥＤ患者は260万人、中等度は870万人と、計1130万人にも上っています。またここには軽症の方は含まれていません。

もし軽症の方も考慮にいれますと少なく見積もっても1500万人程度になりそうです。1500万人と言いますと、上の年齢層の日本の男性の4～5人に1人という割合です！

悩んでいらっしゃる方が多いからといって必ずしも恥ずかしくないとは言えませんが、上のデータを見ても「なぜ、自分だけ…」という風に深く悩む病気では決してなさそうです。

そもそも恥ずかしいという感情は人によってその程度は様々ですので、EDは恥ずかしくないとは言い切れないのは当たり前ですが、何か特別な病という風に特別視する必要は全くなさそうです。

私はEDに悩んでいた時期にはパートナーである彼女には説明しましたし、周囲の友人の何人かにも相談しました。話を切り出す時は恥ずかしかったですが、誰 かに話したり、理解してもらうことで精神的にかなり楽になったことを憶えています。過度に恥ずかしがったり、悩んだりする必要はないと思います。


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ここでは、ED(勃起障害)への様々な対処方法についておおまかに見ていきたいと思います。ED(勃起障害)の種類についてまだ知らないあるいはご覧頂いてない方はこちらからどうぞ。

それでは、順を追って説明したいと思います。

まずは、心因性が原因の機能性勃起障害の対処方法について。

機能性勃起障害については、その特性からカウンセリングをはじめとする心理療法がその対処方法になります。ただ、その原因が一時的な疲れやストレスといったこともありますので、早急に自分のことをED(勃起障害)と決めつけるのはあまりよい判断ではないと思います。

例えば、ストレスチェックを行ったりすることで、まずは自分の生活や環境を見直してみることも大事です。実際に私は生活環境の改善を行うことがED(勃起障害)克服への最初の一歩でした。(※症状が重い場合は内科を訪ねましょう。)

次に身体的な原因による器質性勃起障害方法について

器質性勃起障害の場合は、その特性から医師による適切な処置が必要となります。まずは専門医を訪ねることからはじめましょう。

次に混合型勃起障害の対処方法について

混合型勃起障害には機能性勃起障害(心因性)と器質性勃起障害(身体的)が併発しているものと基礎疾患(糖尿病や高血圧、腎不全、泌尿器疾患)との併発がありますが、いずれも医師による適切な処置が必要となりますので、専門医を訪ねましょう。

・その他の勃起障害の対処方法について

加齢による勃起障害については、現在のところこれといったはっきりとした原因は認めらていないようです。ただし、１００歳を超えるような高齢の方を除けば諦める必要はなさそうです。その他、原因不明のものなどは医師の判断を仰ぐことが賢明であると思われます。

では、次にEDと治療薬について見ていきたいと思います。


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